@suns.balance
SABIDURÍA DE AMOR EN MOVIMIENTO
Trabajando el equilibrio encontramos nuestra libertad
Llevamos más de quince años acompañando a personas en su crecimiento personal y aprendizaje vital.
Desde un absoluto respeto a las diferencias de cada individuo, pero sobre un mismo pilar de trabajo, EL EQUILIBRIO. Este sistema representa sencillez, adaptabilidad, y unos resultados tan rápidos y eficaces que nos lleva a una nueva forma de ver y sentir nuestro mundo interior y de su mano todo lo que nos rodea. Aportando herramientas, una visión más sabia y una mayor independencia, para poder seguir tu camino con mayor sabiduría y libertad…
Visión Holística
Suma Energética
Movimiento Consciente
Sabiduría Ancestral
Un proyecto de crecimiento personal dirigido a todas las edades y situaciones vitales.
Un sistema sencillo y flexible en cualquier ámbito social.
Sun`s Balance es un sistema novedoso y pionero de crecimiento personal que desde una base de psicología y a través de la expresión corporal, el trabajo con la voz y el juego, nos lleva de la mano durante nueve sesiones hasta encontrar el amor incondicional por uno mismo y todo lo que nos rodea. Nos da la fuerza, la coherencia y esa paz emocional que tanto buscamos para después poder afrontar cualquier situación vital. Es una disciplina que puede llevarse a cabo en cualquier edad y situación, debido a su sencillez y al respeto del método con el proceso de cada individuo.
NOS RECUERDA QUE TODOS SOMOS RESPONSABLES Y TENEMOS LOS RECURSOS NECESARIOS PARA ENCONTRAR NUESTRA FELICIDAD.
Sun’s Balance es una forma de buscar el equilibrio entre mente, cuerpo y emoción; de tal manera que a medida que avanzamos en la búsqueda de este equilibrio, la persona va trasformando su manera de moverse y sentir, encontrando una mayor coherencia en su forma de vivir, acercándose a una mayor paz interior y como consecuencia con el mundo que le rodea.
Este sistema está basado en saber parar y aprender a escucharnos pudiendo reconocer así nuestras emociones, aceptando todas ellas, desde una mayor comprensión y desarrollando estrategias sabias para gestionarlas, consiguiendo así una visión más positiva y realista sobre nosotros mismos. Nos ayuda a vencer nuestros miedos y desbloquear aquellas emociones que nos estén restando energía, transformándolas en suma energética, equilibrio, libertad, salud física y mental. Nos ayuda a relacionarnos de una forma más sana, independiente y equilibrada con nosotros mismos y con los demás.
Es un sistema sencillo y muy ameno de trabajar ya que la música, la expresión corporal, la voz y el juego hacen de el, mucho más que una clase. llegando al corazón de la emoción y viviéndola para no olvidarla. La repetición de los ejercicios que se plantean cada mes hace posible la creación de nuevas conexiones neuronales que se traducirá en la consecución de un cambio, una nueva forma de movernos, una nueva forma de ver, entender y vivir la vida.
A través del amor a uno mismo y los demás, de no juzgar, de aprender a adaptarnos en la vida a los cambios y enfrentarnos a ella desde la valentía de la coherencia, recuperamos nuestro nivel energético.
Las sesiones están repartidas a lo largo de nueve meses. Este es el tiempo necesario para llevar a cabo este proceso de trasformación personal.
Introduce el concepto de psicología sistémica para poder entender como nos relacionamos con todo lo que nos rodea, creando círculos positivos a nuestro alrededor.
Sun´s Balance, busca también la trasmisión del respeto a la naturaleza, los animales y el entorno en el que nos movemos, desde una concienciación en estos valores como parte de un Universo al que pertenecemos y estamos ligados.
Porque somos mucho más que un cuerpo…
Porque la felicidad está en nosotros, en nuestra forma de movernos y porque todos la merecemos…
Porque es mucho más fácil de lo que parece, es divertido, familiar y ameno…
SUN´S BALANCE SABIDURÍA DE AMOR EN MOVIMIENTO
SUSANA GARCÉS, PSICÓLOGA, CREADORA Y FORMADORA DEL SISTEMA SUN´S BALANCE
NUEVE SESIONES
AUTOESTIMA I “APRENDIENDO A ESCUCHARNOS Y AMARNOS.”
“NOS HACEMOS AMIGOS DEL SILENCIO”
AUTOESTIMA II “SOLO AMANDO LOS RINCONES MÁS GRISES DE NUESTRA ALMA PODEMOS LLEGAR A TOCAR EL CIELO”
LA COMPRENSIÓN INFINITA “LA ESCALERA DE LA COMPRENSIÓN Y LA GRATITUD”
FUERZA I “NUESTRA FUERZA INTERIOR”
FUERZA II “PONIENDO NUESTROS LÍMITES”
EL YIN Y EL YANG “INTEGRANDO NUESTROS OPUESTOS”
COHERENCIA “PENSANDO, SINTIENDO Y ACTUANDO AL MISMO COMPÁS”
LA TRASCENDENCIA “TOCANDO LA LUZ”
SESION DE CIERRE
“Porque la felicidad es de los valientes”
TELÉFONOS DE CONTACTO
658 176 186
605997634
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